Am Montag, 7. April beginnt unser zielgerichtetes Trainingsprogramm. Zielgruppe sind „fortgeschrittene Anf\u00e4nger“, wobei wir den Begiff „Anf\u00e4nger“ sehr weit auslegen: Wer regelm\u00e4\u00dfig bei Turnieren in der C- oder D-Gruppe nach drei oder vier Spielrunden ausscheidet, wer regelm\u00e4\u00dfig einen Platz in der zweiten H\u00e4lfte des Teilnehmerfeldes belegt, wer aber trotzdem schon praktische Erfahrungen mit den Kugeln hat und sich ab und an auf interne oder externe Wettk\u00e4mpfe traut wird hier als „fortgeschrittener Anf\u00e4nger“ angesehen. Oder formulieren wir es anders: Alle, die sich nicht als blutige Anf\u00e4nger sehen (f\u00fcr die gibt es demn\u00e4chst spezielle Einf\u00fchrungskurse).<\/p>\n
Ziel des Training ist eine systematische Erarbeitung vorgegebener Techniken. Jeder Trainingsblock ist in vier Trainingseinheiten zu je 1,5 – 2 Stunden\u00a0unterteilt, die innerhalb eines Kalendermonats (immer Montags ab 18:00 Uhr) stattfinden. Die Schwerpunktthemen eines Trainingsblocks werden in Abstimmung mit den Teilnehmern festgelegt und hier rechtzeitig ver\u00f6ffentlicht. W\u00e4hrend der Trainingseinheiten finden keine Spiele<\/u><\/strong> statt – wir konzentrieren uns ausschlie\u00dflich auf gezielte \u00dcbungen! Grundlage f\u00fcr Aufbau und Inhalte des Trainings ist in erster Linie „Das Handbuch f\u00fcr P\u00e9tanque-Trainer“ von Uwe B\u00fcttner und J\u00fcrgen Schrajer, herausgegeben vom Deutschen P\u00e9tanque Verband. Erg\u00e4nzt wird dieses Konzept durch sinnvolle \u00dcbungen aus verschiedenen anderen Quellen.<\/p>\n <\/p>\n F\u00fcr den ersten Trainingsblock am 7., 14., 21. und 28. April liegt der Schwerpunkt auf dem Legen: Der erste Trainingsblock startet mit eine IST-Aufnahme aller Teilnehmer, die per Video dokumentiert wird. (Sollte noch jemand \u00fcber eine Videokamera mit Stativ<\/strong><\/u> verf\u00fcgen, so w\u00e4re die hochwillkommen.)<\/p>\n Kurz noch ein paar Regeln f\u00fcr die Trainingeinheiten:<\/p>\n Als zentrales Trainingsgel\u00e4nde wurde der Platz der Deutschen Einheit in Geisenheim gew\u00e4hlt (das ist der Parkplatz neben\u00a0der Feuerwehr und gegen\u00fcber von M\u00f6bel-Henrich). Dieser Platz bietet gut geeignete unterschiedliche Bodenverh\u00e4ltnisse.\u00a0Das Training wird organisiert und durchgef\u00fchrt vom Boule Club RHEINGAU. F\u00fcr die Teilnahme am Training ist keine Mitgliedschaft in irgendeinem Verein erforderlich. G\u00e4ste aus anderen Sportvereinen sind ausdr\u00fccklich willkommen. Die Teilnahme am Training ist kostenfrei. Eine regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme an den vier \u00dcbungsabenden eines Trainingsblocks ist w\u00fcnschenswert, um unn\u00f6tige Wiederholungen zu vermeiden. Wer an einer Teilnahme interessiert ist, w\u00fcrde durch eine kurze Anmeldung per eMail die Planung vereinfachen. Die Adresse: weishaupt@boule-im-rheingau.de<\/a>.<\/p>\n Wir freuen uns auf viele motivierte Teilnehmer und sind heute schon gespannt, welche sichtbaren Fortschritte\u00a0wir am Ende der Sommersaison durch die erstellten Videos dokumentieren k\u00f6nnen. Und vielleicht gelingt uns schon im laufenden Jahr beim einen oder anderen Turnier ein l\u00e4ngerer Verbleib im Feld der siegreichen Mannschaften.<\/p>\n In diesem Sinne Am Montag, 7. April beginnt unser zielgerichtetes Trainingsprogramm. Zielgruppe sind „fortgeschrittene Anf\u00e4nger“, wobei wir den Begiff „Anf\u00e4nger“ sehr weit auslegen: Wer regelm\u00e4\u00dfig bei Turnieren in der C- oder D-Gruppe nach drei oder vier Spielrunden ausscheidet, wer regelm\u00e4\u00dfig einen Platz in der zweiten H\u00e4lfte des Teilnehmerfeldes belegt, wer aber trotzdem schon praktische Erfahrungen mit den Kugeln […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,46],"tags":[50],"class_list":["post-63","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-boule-club-rheingau","tag-training"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=63"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boule-im-rheingau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=63"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Handhaltung, Armschwung, Entwicklung des R\u00fcckdralls
\n– \u00dcben von Rollen, Halbport\u00e9e und Hochport\u00e9e
\n– Begrenzen des Laufs der Kugel – Ziel: Kugel\u00a0bleibt vor dem Schwein
\n– Legen auf gro\u00dfe Entfernungen – mit Schwung, nicht\u00a0mit\u00a0Kraft
\n– Ausw\u00e4hlen und Anspielen einer Donn\u00e9e
\n– Legen aus dem Stand und aus der Hocke
\n– erste taktische \u00dcbungen zum Legen<\/p>\n\n
\nHerzlich willkommen beim Training und viel Erfolg
\nWalter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"